"아침은 희망으로 일어나고 낮에는 열심히 일하고 밤은 감사와 함께 잔다"

"아침은 희망으로 일어나고 낮에는 열심히 일하고 밤은 감사와 함께 잔다"

가을 무렵부터 피로 회복이 나쁘다.

시험해 보았지만, 아무래도 일의 체력이 가지지 만 귀가 후이 안이었다.

이렇게되면 근육 트레이닝이나 조깅도 못하고, 게시 소설 작업도 안와 완전히 악순환에 빠져 있었다.

그래서 라이프 스타일을 검토 한 결과, 바보 같은 것을 생각해 냈다.

"일출과 함께 일어나서 해가 가라 앉으면 잠 버리자!"

기상 시간을 03:00 경하고 출근 시간에 창작 활동, 근육 트레이닝 등을 끝내고두기로했다.

그 결과 정체되어 있던 소설 게시물 수있게되었다.

※ 물건에 따라 탈고까지의 시간을 대폭 단축.

근육 트레이닝 등 운동 관계는 거의 계속할 수있게되었다.

또한 컨디션이 좋지 않을 때는 수면 시간을 조정할 수있는 것이 최대의 장점으로 최대 수면 시간을 4 시간 늘릴.

※ 일어 났을 때 상태가 나쁘고, 1 시간 만이라도 잠을 보면 회복 할 수 있었다.

가장 큰 장점은 "머리가 깨끗이하고있을 때 머리를 쓸 수있는 '일이라고 생각합니다.

일에 지쳐 귀가 텐션 올릴 필요도 없기 때문에 무리없이 작업 할 수 있습니다.

단점은 의식하지 않고 사람과의 접점이 극단 없습니다.

나 같은 ぼち는 휴일에 외출 인파에 그릴 수 있도록하고 있습니다.

"인간이 살아 가는데있어서 중요한 것은 아침은 희망으로 일어나고 낮에는 열심히 일하고 밤은 감사와 함께 잔다"

헤세이 29 년 3 월 15 일 중의원 예산위원회에서 아소 타로 씨의 말이 이해하기 쉬운 생활되었다.